WODA A CIAŁO Co warto wiedzieć o wodzie
W wodach podziemnych wykryto dotychczas 50 z 88 naturalnych pierwiastków występujących
w przyrodzie.
Są to:
Pierwiastki główne (makroelementy) – wodór, węgiel, sód, magnez, siarka, potas, chlor, tlen, wapń, mangan, brom, żelazo, jod.
Pierwiastki rzadkie (mikroelementy) – lit, bor, fosfor, miedź, cynk, arsen, chrom, kobalt, nikiel, srebro, bar, ołów
Pierwiastki promieniotwórcze – radon, toron, uran, rad i tor.
Pierwiastki śladowe – rubid, złoto, rtęć.
Niektóre z nich są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka

Wapń – stanowi główny budulec kości zębów, reguluje równowagę w zakresie pobudliwości nerwowo-mięśniowej, bierze udział w utrzymaniu prawidłowej krzepliwości krwi. Dzienne zapotrzebowanie na wapń wynosi 700–800 mg.
Fosfor – to główny składnik kości i zębów, bierze on udział w przemianach energetycznych, ułatwia gojenie się złamań, zapobiega demineralizacji kości.
Magnez – zwany „pierwiastkiem życia”, występuje w kościach, w tkankach miękkich i płynach ustrojowych. Działa uspokajająco. Organizm potrzebuje go dziennie 300–600 mg.
Sód – odgrywa ważną rolę w gospodarce wodnej organizmu. Jego niedobór powoduje suchość skóry i błon śluzowych, obniża ciśnienia krwi.
Potas – odgrywa ważną rolę m.in. w przewodnictwie bodźców nerwowych. Przy jego niedoborze pojawia się obniżka siły mięśniowej, nadpobudliwość nerwowa, senność. Potas obniża ciśnienie krwi, pomaga w leczeniu alergii. Dzienne zapotrzebowanie organizmu na potas to ok. 20 do 40 mg. powrót dalej